- Antes de quedar embarazadas debemos tomar capsulas prenatales y un médico nos dirá cuáles son las más convenientes para nosotras.
- Muchas ignoramos los olores y náuseas, esto nos indica que nuestro cuerpo está cambiando porque hay un nuevo ser y no debemos pasarlo por alto.
- No debemos bañarnos con agua fría desde el momento que la náusea como primer síntoma de embarazo se nos presenta.
- Tomar muy en cuenta nuestro peso y si hemos aumentado alguna talla.
- Si tienes antojos de alguna comida extraña o que nunca hayas comido y ésto no es usual en tí, no pases este signo por alto y hazte una prueba de embarazo, ya que tu cuerpo está cambiando y necesita más nutrientes de lo normal para poder darle vida a tu bebé (cómelo porque es un deseo que no es tuyo sino el de tu bebé).
- Si ves que tus piernas ó tobillos están hinchando es porque tu cuerpo está generando cambios debido a tu embarazo y a cada mujer los síntomas se les presenta de diferente manera.
- Si te ofenden las fragancias que utilizabas y otras, cámbialas porque el sentido del olfato se hace más agudo persistiendo este síntoma hasta los 9 meses.
- Algunas mujeres perciben aromas no agradables (olor sucio, descompuesto, otros como cebolla, etc) y ésto es lo que provoca las náuseas muy frecuentemente y es conveniente aromatizar tu casa.
- No debes tener relaciones de manera muy brusca porque puedes perjudicar a tu bebé, y encuentra la manera más adecuada para tí y tu pareja en el momento de tenerlas sin que éstas sean bruscas.
- A muchas mujeres en estado de embarazo el cutis les cambia a textura fina, y a otras les puede resultar en espinillas (acné).
- En esta etapa (primer trimestre) acumulas gases y eructos con frecuencia deseos de orinar.
- Los pechos te empiezan a doler, y de igual forma los ovarios te duelen como si fueras a menstruar, pasarás alrededor de 1 mes con éste síntoma.
- Te vuelves más sensible de lo normal y cualquier cosa te afecta emocionalmente, aunque a varias mujeres les da todo lo contrario: de mal humor y enojadas por mucho tiempo sin ninguna razón.
- No confíes en las pruebas de embarazo caseras ni farmacéuticas aunque se dice que son muy efectivas tienden a fallar porque la mayor concentración de la hormona HCG (Gonadotropina Coriónica Humana) se encuentra en la orina en ayunas y es la que sirve para detectar si estás embarazada o no lo estás por lo que las pruebas de embarazo farmacéuticas y caseras te dan un falso negativo ya que no detectan esta hormona y la prueba de sangre lo detecta con certeza.
- Infórmate, lee, acude a un médico y lo más recomendable que si deseas concebir un bebé debes tomar medidas, precauciones y cuidados para que tu bebé nazca bien y saludable.
Algunas de las mujeres ignoramos algunos de éstos síntomas mencionados anteriormente, aludiendo que no tenemos nada o que estamos ganando peso, presión alta, estrés, problemas sentimentales, pero lo mejor es que te realices un examen médico y una prueba de sangre, si tienes algunos de estos síntomas.
Tu amiga
Doris de Flores
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